Prenditi cura della tua salute mentale
ifeel è una piattaforma di salute mentale che offre strumenti completi di autoaiuto nonché accesso a terapeuti online attraverso la chat. Il nostro team di psicologi qualificati e esperienziati fornisce un supporto riservato in ogni fase del tuo percorso, sempre al tuo fianco.
Cosa puoi trovare su ifeel?
Strumenti di autocoscienza
Le nostre risorse aiutano gli utenti a monitorare i propri comportamenti, emozioni e pensieri. Questi strumenti contribuiscono a migliorare il tuo benessere mentre promuovono anche l'autocoscienza e lo sviluppo personale.
Risorse di benessere
Con il nostro tracciamento dell'umore, puoi registrare il tuo umore quotidianamente, visualizzare i risultati per categoria e tenere traccia del tuo progresso nel tempo. Puoi anche trovare meditazioni, articoli ed esercizi di respirazione per la tua vita quotidiana.
Sessioni individuali di terapia tramite chat
Le nostre sessioni di terapia tramite chat offrono uno spazio sicuro e confortevole dove gli utenti possono comunicare direttamente con il loro terapeuta assegnato in modo asincrono. Questa approccio li aiuta ad accedere al supporto necessario per mantenere e migliorare la loro salute mentale.
Ascolta i nostri utenti
L'esperienza di Ciro con Francisco García
'Sie haben eine große Hilfe gewesen. Die Wahrheit ist, dass ich skeptisch war, was eine App betrifft, die bei persönlichen Problemen helfen kann, aber ich lag falsch. Die Nachrichten von meinem Therapeuten waren eine große Hilfe.'
L'esperienza di Raquel con Angélica Barrero
'Ja, ich fühle mich besser. Angélica hat mir geholfen, die Situation aus einer anderen Perspektive zu sehen und diesen 'Talfzug' zu überwinden.'
L'esperienza di Peter con Cristina van Nood
'È stato fantastico, non solo mi ha aiutato con la mia depressione, ma ho anche imparato molto. La mia visione è molto più completa e capisco meglio sia me stesso che le altre persone.'.
