Cuida tu salud mental
ifeel es una plataforma de salud mental que ofrece herramientas exhaustivas de autoayuda así como acceso a terapeutas en línea a través del chat. Nuestro equipo de psicólogos cualificados y experimentados proporciona un apoyo confidencial en cada paso de tu camino, siempre a tu lado.
¿Qué puedes encontrar en ifeel?
Herramientas de autoconsciencia
Nuestros recursos ayudan a los usuarios a monitorear sus comportamientos, emociones y pensamientos. Estas herramientas contribuyen a mejorar tu bienestar mientras también promueven la autoconsciencia y el desarrollo personal.
Recursos de bienestar
Con nuestro registro de estado de ánimo, puedes registrar tu estado de ánimo diariamente, ver los resultados por categorías y seguir tu progreso con el tiempo. También puedes encontrar meditaciones, artículos y ejercicios de respiración para tu vida diaria.
Sesiones individuales de terapia por chat
Nuestras sesiones de terapia por chat proporcionan un espacio seguro y cómodo donde los usuarios pueden comunicarse directamente con su terapeuta asignado de manera asincrónica. Este enfoque les ayuda a acceder al apoyo que necesitan para mantener y mejorar su salud mental.
Escucha a nuestros usuarios
La experiencia de Ciro con Francisco García
'Han sido una gran ayuda. La verdad es que estaba escéptico sobre una aplicación que pudiera ayudar con problemas personales, pero me equivoqué. Los mensajes de mi terapeuta han sido una gran ayuda.'
La experiencia de Raquel con Angélica Barrero
'Sí, me siento mejor. Angélica me ha ayudado a ver la situación desde una perspectiva diferente y a salir de este 'bache'.'
La experiencia de Peter con Cristina van Nood
'Ha sido genial, no solo me ha ayudado con mi depresión sino que también he aprendido mucho. Mi visión es mucho más completa y entiendo mejor tanto a mí mismo como a las demás personas.'.
